Come fare un massaggio tonificante per il viso

Per invecchiare bene o semplicemente per mantenere la pelle tonica e splendente, occorre curarla nel modo corretto. Servono i prodotti giusti, ma certo non qualche miracoloso elisir o qualche patto di eterna giovinezza: prova l’automassaggio, per garantire alla pelle un aspetto salutare.

 
Massaggiare la pelle, anche mentre si stende la propria crema abituale, è un passo molto importante
L’importanza del massaggio è ovvia: la pressione dei polpastrelli, se corretta, può fare davvero la differenza, permettendo al prodotto applicato di agire in profondità intensificando la sua azione.
Per massaggiare la pelle nel modo giusto fai così:

1. Preleva una piccola quantità di crema idratante con i polpastrelli e, partendo dalla zona centrale della fronte, esercita una lieve pressione applicando un lieve massaggio.
2. Se la crema che utilizzi lo permette, ed è delicata sul contorno occhi, passa dalla fronte a questa zona. Massaggia in modo delicato le palpebre, con lievi pressioni, per ottenere un effetto defatigante.
3. Dagli occhi passa alla zona centrale del viso: massaggia con movimenti circolari gli zigomi, con delle lievi “spinte” verso le tempie.
4. Termina con la zona del mento (sulla quale non abbondare troppo con la crema), e scendi sempre verso il collo distendendolo con cura. Questo passaggio è spesso sottovalutato, ma può fare davvero la differenza!

Questa tecnica di massaggio al viso è molto semplice e può essere effettuata ogni volta che si utilizza la crema idratante, al mattino come alla sera. I risultati saranno davvero visibili!

Rimodellamento ed aumento del volume delle labbra

Chi non ha mai pensato prima o poi ad un ‘ritocchino alle labbra’… magari solo al contorno delle labbra che con gli anni si sono assottigliate formando oltretutto delle piuttosto antiestetiche ‘rughette’ intorno alla bocca? O magari ad un intervento più completo, teso esplicitamente ad aumentare il volume delle labbra in maniera più decisa?

E se non è capitato a voi è capitato di certo a qualche amica o parente, considerando il fatto che quello dell’aumento del volume delle labbra è uno degli interventi più diffusi, un intervento che quando viene eseguito da mani esperte è talmente naturale da passare quasi inosservato (mentre a volte uno specialista poco pratico può causare dei veri e propri disastri). Avrete sicuramente sentito parlare di ‘filler’, e di acido ialuronico per le labbra e per le rughe… in questa intervista al Prof. Antonino Di Pietro, Dermatologo Plastico e Presidente Fondatore ISPLAD parleremo proprio di questo argomento, in maniera approfondita.
Indicazioni, controindicazioni, rischi e benefici, tecniche e consigli che farete bene a tenere a mente, se state valutando di rivolgervi ad uno specialista per dare un po’ più di volume alle vostre labbra.
La prima domanda che le poniamo, Prof. Di Pietro, è: perché le labbra tendono a assottigliarsi con l’età?
Perché le labbra, come tutto il resto della pelle, delle mucose, col passare degli anni subiscono una riduzione del derma, e quindi della parte che rappresenta l’impalcatura, la struttura. Diminuisce la quantità di collagene, di acido ialuronico, e di conseguenza diminuisce lo spessore del derma, e anche le labbra si assottigliano. Oltretutto le labbra sono ricchissime di acido ialuronico, vasi sanguigni,di capillari. Col passare del tempo questi capillari diventano meno turgidi e questo è una ulteriore causa della diminuzione del volume. Quindi, tutto sommato è un processo che rientra nella normale azione del trascorrere del tempo sul nostro corpo. Diminuisce la quantità di collagene, diminuisce anche il volume. Un po’ come con il passare del tempo una mela si disidrata e raggrinzisce…

I segreti per uno sguardo da diva senza nemmeno una sbavatura

Mettere l’eyeliner sembra semplice, ma spesso il risultato non è sempre all’altezza delle aspettative. Dal metodo del cucchiaio a quello dello scotch, esistono tanti rimedi per realizzare una riga impeccabile che esalti lo sguardo senza nessun tremolio di mano. 

Ma prima di procedere con l’applicazione, però, bisogna conoscere un piccolo segreto: sapevate che ad ogni occhio corrisponde una linea ben precisa? Scopriamo come.
Occhio tondeggiante - Le ragazze con questo tipo di occhio hanno bisogno di delineare una linea verso l’esterno in modo da farlo apparire meno tondo. Bisogna quindi disegnare una linea di eyeliner partendo da circa metà occhio e andare verso l’esterno, terminando con la codina leggermente verso l’alto.
Occhio stretto e sottile – Un occhio piccolo ha bisogno di essere ingrandito: la linea ideale parte dall’angolo interno dell’occhio e termina sempre con la codina verso l’alto. Se ancora non si è soddisfatte dell’effetto si può far partire un’altra linea dal bordo ciliare inferiore e farla congiungere con quella superiore, in modo da arrotondarlo leggermente.
Occhio all’ingiù - La linea ideale deve iniziare dall’angolo interno dell’occhio e terminare con la codina all’insù più accentuata verso l’esterno e verso l’alto. L’obiettivo è di rialzare l’occhio verso l’alto e per un effetto sorprendente è vietato truccarlo nella parte inferiore.
Occhio all’insù - Gli occhi ad ali di farfalla, solitamente, non hanno bisogno di grandi correzioni e anche l’uso dell’eyeliner non deve concentrarsi in modo esagerato nell’ultima parte dell’occhio, come avveniva per gli occhi all’ingiù. Al contrario, quindi, il tratto può mantenere uno spessore costante per tutta la palpebra e terminare, in questo caso, con una codina sottile.

Viso: le fasi di una corretta pulizia

Una delle regole per prendersi cura adeguatamente della pelle del viso è detergerlo due volte al giorno, al mattino dopo il risveglio e la sera prima di andare a dormire. Si tratta di un’operazione semplice ma molto importante per la cura quotidiana della cute.

 

Ecco le fasi di una corretta pulizia:

1. Come prima azione occorre stendere una piccola quantità di latte detergente sul viso umido, massaggiandone ogni zona dal centro alle aree periferiche.

2. Per struccare le labbra, bisogna premervi una velina in modo tale da eliminare anche i residui grassi del rossetto. Occorre poi passare una lieve quantità di latte detergente, assorbendolo dopo alcuni secondi con una salviettina di carta.

3. Per gli occhi va usato un batuffolo di cotone imbevuto di latte detergente. In alternativa si può optare per le apposite salviettine pronte per l’uso. Il batuffolo va appoggiato e passato sulle palpebre, chiudendo gli occhi, così da metterlo in contatto con le ciglia.

4. Dopo aver struccato e deterso il viso, la pulizia si conclude tamponandolo delicatamente con un asciugamano.

Pulizia del viso

La pulizia del viso è importante, ci fa sentire più belle, luminose e radiose, in ogni occasione. Ma se diventa un’abitudine nulla di strano che tale stato d’animo ci conquisti ogni giorno. Un paio di volte all’anno l’estetista fa miracoli, su questo non v’è dubbio alcuno, ma una sana pulizia del viso durante l’anno contribuisce al bell’aspetto. Prima di iniziare munitevi di latte detergente, tonico e scrub per il viso, inoltre sono consigliati vapore, crema idratante e batuffoli di cotone.

 
Detersione viso – trattamento professionale

1. Detergere accuratamente la cute con un detergente adatto alla propria pelle;
2. Applicazione di una lozione tonica strettamente analcolica;
3. Applicare un peeling o un gommage per rimuovere lo strato superficiale delle lamelle che vanno a formare un blocco al foro follicolare causando la nascita di comedoni;
4. Preparare la pelle all’estrazione dei comedoni tramite abbondante vapore caldo;
5. Delicatamente (ci si raccomanda) procedere alla rimozione manuale dei comedoni;
6. Applicare un siero concentrato o una crema idratante adatta alla propria pelle;
7. Applicare una maschera al proprio viso;
8. Dopo un certo tempo previsto dalla tipologia di maschera, eliminare i residui di quest’ultima e tonificare la cute;
9.  Attraverso un trattamento cosmetico protettivo terminare la proceduta. 

Molti di questi passaggi saranno noti ai più, come sarà conosciuto il prezzo di un trattamento basilare da un estetista professionale, che varia tra i 40 ed i 60 €. Non è sempre possibile infatti recarsi in un centro estetico, e regalarsi una maschera facciale o un peeling ben fatto. Naturalmente sono tutti processi che vengono eseguiti con prodotto acquistabili nelle comuni farmacie, ma anche in questo caso, i prezzi saranno molto alti. Come risolvere questo problema? Basterà seguire questa semplice guida per “la pulizia del viso fatta in casa”, ovvero una serie di suggerimenti da seguire stando sempre attenti ad eventuali intolleranze o allergie.

Si prenda una pentola di almeno 30 cm di diametro, e dopo averla riempita d’acqua, si metta a bollire. Mentre l’acqua si scalda maggiate il viso con abbondante latte detergente. Una volta che comincerà ad evaporare, si posizioni il recipiente su di un ripiano abbastanza stabile, e con l’aiuto si un asciugamano, si aspetti che l’acqua si raffreddi, come se volessimo effettuare dei fumenti. Terminata quest’operazione si proceda ad uno scrub facciale per eliminare le impurità della pelle, e per farlo possiamo utilizzare un composto prodotto da noi stessi. Basterà prendere un cucchiaio di miele ed un pizzico di sale, e mescolarli in un piccolo recipiente. Risciacquate bene il viso con asqua fresca. Andiamo ora a realizzare un maschera di bellezza, possiamo chiamarla “maschera al miele”. Si prendano due cucchiai di miele, un uovo intero e tre cucchiai di olio di oliva. Mescolate prima il miele e l’olio con il tuorlo e solo una volta amalgamati aggiungete l’albume, miscelando con molta cura il composto. una volta stesa sul vostro viso, questa maschera necessità di almeno dieci minuti per raggiungere il proprio fine idratante e nutritivo. Passato questo tempo risciacquate con abbondante acqua fresca e completate il processo con un bel massaggio di crema idratante.

Per la cura Dei Piedi

Il Pediluvio Benefico
Per piedi belli e in forma è importante fare regolarmente dei pediluvi con sale grosso, perfetto per eliminare il gonfiore, mixato con bicarbonato che ammorbidisce la pelle e oli essenziali che profumano i piedi.

Lo Scrub per i Piedi
Anche lo scrub per piedi è fondamentale, soprattutto sui talloni: usa una pietra pomice o una miscela di sale grosso e olio extravergine. Un buon metodo per avere talloni liscissimi e belli è usare la pietra pomice non solo dopo il pediluvio, ma ogni volta che fai la doccia.
 L’Idratazione dei Piedi
Dopo il pediluvio o la doccia, applica sui piedi una buona crema idratante e vellutante, con un massaggio circolare. I tuoi piedi saranno molto più morbidi e rilassati, grazie al massaggio rilassante.

Sconfiggere il Sudore dei Piedi

Se i tuoi piedi sudano molto e la cosa ti indispone, cospargili ogni volta che puoi con un po’ di borotalco, soprattutto quando usi delle scarpe senza calze. Quando metti scarpe chiuse ma scollate, come le ballerine, usa delle calzette apposite in modo da rispettare il piede e da non farlo sudare eccessivamente.
Vuoi risolvere definitivamente il problema del cattivo odore? Mandare via la “puzza di piedi” è molto semplice: acquista un deodorante alla menta, va benissimo anche il più economico, e spruzzalo ogni mattina sui piedi e anche nelle scarpe che indosserai. Oppure puoi realizzare un efficace deodorante naturale fai da te per oiedi e scarpe. 
Per evitare vescichette dolorose, quando metti le scarpe con il tacco o delle scarpe particolarmente scomode usa dei cuscinetti protettivi in silicone: ti sembrerà di camminare su una nuvola e i tuoi piedi saranno protetti da vesciche e bollicine.

Trattamento viso con olio d’argan

Per una pelle morbida e idratata
Preparate la vostra pelle con un peeling dolce e successivamente applicate l’olio d’argan sull’insieme del viso e del collo.

Lasciate in posa 15 minuti.
Terminate il trattamento eliminando l’eccesso dell’olio d’argan con un dischetto di cotone imbevuto d’acqua di fiore d’arancio o d’acqua di rosa.
Questo trattamento renderà la vostra pelle idratata e morbida.Vi permette di combattere l’invecchiamento cutaneo e le piccole cicatrici lasciate dall’acne o dalla varicella .

Trattamento capelli con olio di argan

L’albero di Argan, è una specie endemica del Marocco occidentale, in un’area compresa tra l’Atlante e l’Anti-Atlante. È unico nel suo genere perché oltre ad essere fonte di sostentamento per la popolazione locale contribuisce alla difesa del territorio dall’avanzamento del deserto.

 
L’olio di Argan è usato per la cura del viso e del corpo: per i massaggi, per i capelli secchi, fragili, sfibrati e privi di lucentezza, per le unghie fragili miscelandolo con pari quantità di succo di limone.

L’utilizzo di questo olio vegetale tal quale per applicazioni topiche, mette in luce importanti proprietà dermatologiche e funzionali: rapido assorbimento senza lasciare untuosità, sensazione sulla pelle di morbidezza, levigatezza e setosità. L’effetto idratante di barriera sulla cute, si mantiene elevato nel tempo, garantendo beneficio e nutrimento alle pelli disidratate. Le proprietà emollienti di questo lipide naturale, lo rendono adatto per la prevenzione del rilassamento cutaneo.

La struttura dell’epidermide è costituita in gran parte da acidi grassi essenziali, di cui l’acido linoleico è il più importante di tutti. Ogni giorno, la pelle è vittima di un processo irreversibile: l’invecchiamento.

Grazie all’ alta concentrazione di acidi grassi essenziali e di vitamine E, tale olio protegge dalle aggressioni esterne neutralizzando i radicali liberi e assicura alla pelle idratazione e apporto di lipidi. Rafforza le protezioni naturali, favorisce l’ossigenazione delle cellule rendendo la pelle più idratata e vitale. L’olio di Argan risulta quindi una preziosa materia prima vegetale per lo sviluppo di preparazioni cosmetiche da utilizzare per il viso e per il corpo con funzione idratante, nutriente ed anti-ageing.