Benessere e bellezza

Mezz'ora di camminata veloce al giorno è il modo più efficace per perdere peso. È la conclusione di una ricerca condotta alla London ...

Il tempo passa e anche per le ex Spice Girls è il momento di tornare in linea. Preoccupata della sua forma fisica, leggermente in sovrappes...

Quando la stagione cambia e l’aria si carica di umidità, il mal di schiena torna ad appesantirci le giornate. Ci sentiamo bloccati, irrig...